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Ernährungsberatung und Gewichtsmanagment

Sarah von Spiegel

Unsere Oecotrophologin (B.Sc.) Sarah von Spiegel ist außerdem Fitness- und Personal-Trainerin und arbeitet hauptsächlich im Personal Coaching mit den Schwerpunkten Ernährungsberatung und Fitnesstraining, zum Teil jedoch auch in der betrieblichen Gesundheitsförderung.

Des Weiteren ist sie an der Ruhr-Universität Bochum an einem wissenschaftlichen Projekt im Bereich der Sporternährung beteiligt.

"Jeder Mensch hat sein individuelles Ernährungsverhalten. Manchmal kommt es jedoch vor, dass man sich nicht mehr wohl in seinem Körper fühlt, die Ernährung nicht zum Alltag passt, man mit ernährungsabhängigen Krankheiten zu kämpfen hat oder einfach ein Bedürfnis nach Veränderung verspürt. In jedem der genannten Fälle kann eine professionelle Ernährungsberatung helfen, Ihr persönliches Ziel zu erreichen."

Gerne bieten wir Ihnen ein kostenloses Beratungsgespräch an, in dem Ihre Vorstellungen und Wünsche besprochen werden.

Leistungen:

  • Kostenloses Beratungsgespräch
  • Ernährungsberatung zum Gewichtsmanagement
  • Ernährungsberatung bei Stoffwechselerkrankungen
  • Ernährungsberatung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Sporternährung