Ernährungsberatung
Mit einer gezielten Ernährungsberatung, auch in Kombination mit einem Personal Training, fördern wir Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und Ihre Lebensweise durch langfristige und nachhaltige Veränderungen.
Dabei unterscheiden wir zwischen einer Ernährungstherapie zur unterstützenden Behandlung von bereits vorhandenen ernährungsabhängigen Erkrankungen, wie z.B. Diabetes mellitus, Herz-Kreislauferkrankungen und entzündlichen Erkrankungen (Gicht, Arthrose, Fibromyalgie usw.) und einer Ernährungsberatung, die präventiv Ihre Gesundheit steigern, Ihre Lebensqualität fördern und die Entstehung von Krankheiten vermeiden soll.
Zusätzlich helfen wir Ihnen durch gezieltes und individuelles Personal Training Ihre Fitness zu steigern, eventuell vorhandene körperliche Beschwerden zu reduzieren und Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag zu optimieren.
Folgende Leistungen biete ich an:
- Ernährungstherapie bei ernährungsabhängigen Erkrankungen und Ernährungsberatung präventiv zur Unterstützung Ihrer Gesundheit (Privatleistung, nicht bezuschusst durch die Krankenkassen).
- Zertifizierte Ernährungsberatung für Trainings- & Wettkampfphasen aller Sportarten zur Optimierung Ihrer Regeneration und Leistungsfähigkeit.
- Individuelles und zertifiziertes Fitnesstraining zur Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit und Ihres Gewichtsmanagements.
Unterstützung bei folgenden Schwerpunkten
- Gewichtsmanagement
- Prävention von ernährungsabhängigen Erkrankungen
- Schwangerschaft und Stillzeit
- Optimierung Ihrer alltäglichen Leistungsfähigkeit
- Steigerung Ihrer körperlichen Fitness
- Leistungssport
Unterstützung bei folgenden Diagnosen
- Diabetes mellitus Typ I und II
- Bluthochdruck und andere Herzkreislauferkrankungen
- Übergewicht, Adipositas, Fettstoffwechselstörungen
- Entzündliche Erkrankungen, wie Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie
- Osteoporose
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -allergien
- Untergewicht
- u.v.m.
Wird die Ernährungsberatung von den Krankenkassen bezuschusst?
Unter bestimmten Voraussetzungen wird die Ernährungsberatung von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Dazu benötigen Sie eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung und einen Kostenvoranschlag von uns.
Mit welchen Problemen kann ich eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen?
Folgende Schwerpunkte bieten wir Ihnen an: Gewichtsmanagement, Stoffwechselerkrankungen, Fettstoffwechselstörungen, entzündliche Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Wie läuft die Ernährungsberatung ab?
- Wir starten die Ernährungsberatung mit einer ausführlichen Anamnese und Zieldefinition.
- Anschließend führen Sie für 3-5 Tage ein Ernährungstagebuch.
- Im ersten Beratungstermin schauen wir uns Ihr Ernährungstagebuch gemeinsam an und passen dieses nun an die Ziele an, die Sie erreichen möchten.
- Im weiteren Verlauf der Beratung optimieren wir Schritt für Schritt Ihre neue Ernährungsweise und passen diese immer weiter an Ihre Bedürfnisse und Erkrankungen an.